紫薯糖不甩

第一次知道糖不甩是看了香港的一个美食节目,感觉应该能好吃的,之后在好豆上也看到很多豆亲做过,我感觉挺简单的,就做来给孩子当甜品,这几天每天下午给做一样这个加了花生更好吃。

【食材与调料】

【主料】紫薯1个,糯米粉70g
【辅料】牛奶适量,花生仁20g,红糖适量,芝麻适量,椰蓉适量

【制作步骤】
紫薯糖不甩 1.蒸好的紫薯一个
紫薯糖不甩 2.糯米粉适量
紫薯糖不甩 3.紫薯用勺子压成泥
紫薯糖不甩 4.倒入适量的牛奶
紫薯糖不甩 5.加糯米粉搅拌
紫薯糖不甩 6.揉好的面团
紫薯糖不甩 7.然后用手揉成像汤圆大小的圆球
紫薯糖不甩 8.锅里加水煮开,放入紫薯糯米球
紫薯糖不甩 9.蜂蜜花生仁一小包
紫薯糖不甩 10.放入蒜臼子里捣碎
紫薯糖不甩 11.炒勺里加适量的水
紫薯糖不甩 12.之后加适量红糖
紫薯糖不甩 13.再放入煮好的糯米紫薯球煮一会,出锅
紫薯糖不甩 14.装盘撒上花生醉,黑芝麻和椰蓉,将红糖汁也浇上点即可食用

【紫薯糖不甩做法小贴士】
小贴士花生喜欢吃甜的朋友直接超市买这种蜂蜜的,不用自己炒更省时方便。糯米的食物不易多食,不利于消化,做好不要晚上吃!

本文来自热心网友【郝振霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郝振霞 郝振霞
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

    橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

    2025-08-03 21:16:01
    320
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    299
  • 炒泡菜

    我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈!

    2025-08-02 18:16:01
    187
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    170

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信