杂蔬牛肉酱

家里如果有不爱吃菜的孩子,可以试试这款酱,把各种蔬菜切碎,和肉馅一起炒成酱,拌面拌饭吃,孩子很容易接受

【食材与调料】

【主料】牛肉馅200克,杏鲍菇100克,胡萝卜100克,西红柿100克,洋葱100克
【辅料】香菇适量,香菜适量,姜适量,油适量,蚝油适量,番茄酱适量,白沙糖适量

【制作步骤】
杂蔬牛肉酱 1.把各种蔬菜切成粒
杂蔬牛肉酱 2.锅里放油把牛肉馅炒干水分
杂蔬牛肉酱 3.放入蔬菜粒炒出水分
杂蔬牛肉酱 4.放入西红柿炒匀
杂蔬牛肉酱 5.放入适量番茄酱炒匀
杂蔬牛肉酱 6.放入适量蚝油炒匀
杂蔬牛肉酱 7.放入适量白沙糖中和一下口味
杂蔬牛肉酱 8.反复翻炒至酱浓稠,放入香菜末炒匀
杂蔬牛肉酱 9.翻炒浓稠出锅装盘

【杂蔬牛肉酱做法小贴士】

本文来自热心网友【林可可】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林可可 林可可
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    294
  • 杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃

    今天晚上给儿子炒的,结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0

    2025-07-30 03:16:01
    270
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    207
  • 杏鲍菇炒鸡蛋

    杏鲍菇炒鸡蛋,第一次尝试,效果极佳,杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。

    2025-07-25 01:16:02
    260

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信