焖面是山西,河北,内蒙古西部以及河南、陕西喜欢的家常面食,主料是面粉,配料主要是豆角和肉。这次多加了蔬菜 营养大大的 |
【食材与调料】
【主料】五花肉100g,面粉200g,南瓜80g,土豆60g,豆角80g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱适量,蒜4瓣,姜少量,大料1个,酱油少量 |
【制作步骤】
1.五花肉切片 | |
2.蔬菜切好备用 | |
3.佐料 | |
4.蒜末 | |
5.面粉中加入一个鸡蛋 和成团 | |
6.手擀成面 | |
7.锅内放油 放入五花肉 | |
8.炒至变色 出锅 | |
9.锅内放油 放入佐料煸香 | |
10.少许酱油 | |
11.放入土豆豆角南瓜 | |
12.放入炒好的五花肉 | |
13.再来点西红柿 加适量水 | |
14.下面 | |
15.放入切好的蒜末 少许盐 | |
16.大火开锅 下火慢炖 至面熟 | |
17.成品 |
【杂蔬焖面做法小贴士】
小贴士后期防止糊锅 |