紫薯豆浆 常常短短• 02-16• 菜谱大全•阅读 284 第一次做。颜色很漂亮,口味比纯豆浆好,营养比纯豆浆丰富【食材与调料】【主料】紫薯一杯 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.黄豆一杯 2.洗净 3.头天晚上泡起,第二天早上涨这么大了 4.紫薯去皮 5.切丁 6.将紫薯黄豆放入豆浆机,加入适量水 7.选择快速豆浆 8.好了,过滤一下, 9.好了,喜欢吃甜的加入适量糖,我没加,我喜欢吃原味的【紫薯豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【常常短短】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 瘦身 白领 赞 0 常常短短 加入收藏 (0) 生成海报 黑芝麻翡翠汤圆 上一篇 02-16 啤酒大鸡腿 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 红烧豆泡 豆泡的香味混合着西兰花的清香,胡萝卜更添健康。 叶枫 2025-07-22 20:16:01 166 菜谱大全 回锅肉 前几天买了一本小册子,里面有一道菜很吸引我-回锅肉,正好家里有五花肉,动手希望今天就能吃到,其实做法非常简单,就是准备工作要做足。 史佳人 2025-07-22 09:16:01 232 菜谱大全 肉松沙拉面包 估计很多朋友和我一样,特别喜欢沙拉酱吧,.把沙拉酱与肉松融合,特别受到小朋友的喜欢,当然也是我的真爱. 许灵枫 2025-07-22 06:16:01 215 菜谱大全 豆松杂粮饭 杂粮饭就是利用各种杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食。杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。 邓丽君 2025-07-22 01:16:02 213