总是感觉蒸菜团子比蒸玉米面窝窝头受家人欢迎,嘿嘿,时常吃些粗粮对身体有好处,所以就变换菜馅蒸菜团子,满足家人口味 |
【食材与调料】
【主料】玉米面400g,黄豆面100g,小麦面粉100g,猪肉500g,茄子干500g,牛奶250g |
【辅料】酵母粉1小勺,生抽适量,盐适量,蚝油适量,橄榄油适量,花椒粉适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备玉米面、黄豆面、小麦面粉4:1:1,牛奶 | |
2.牛奶做火上加热至微开,倒入混合的面粉里搅拌 | |
3.待面粉不烫手时加入酵母粉 | |
4.如果面粉干再加入适量水将面粉搅成团 | |
5.加盖保鲜膜发酵 | |
6.猪肉剁碎加生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,放入切碎的茄子干,加入橄榄油做成馅备用 | |
7.将发酵好的面,小块用手拍扁 | |
8.装馅,双手合团,直到把馅料包好 | |
9.码放到蒸锅里大火蒸约20分钟即可 |
【猪肉茄子干馅菜团子做法小贴士】
小贴士1、玉米面、黄豆面、白面4:1:1配比最好,即好吃又好操作 2、玉米面粗可先用开水烫一下再和面,如果放牛奶,就直接将牛奶加热 |