猪肉芹菜馅

今天是腊月二十三,中国传统民俗节日中的小年。餐桌上自然少不了饺子的身影,对于饺子馅也很有讲究,做了这个芹菜馅,预示新的一年里继续勤劳勇敢的生活下去! 放入猪肉馅中的芹菜味道非常鲜美。 芹菜富含碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素等等多种营养元素,主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g,芹菜500g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,花椒粉适量,鸡精适量,酱油适量

【制作步骤】
猪肉芹菜馅 1.准备好所用原料
猪肉芹菜馅 2.把芹菜摘干净后放入开水锅中轻烫一下
猪肉芹菜馅 3.开锅后即可捞出
猪肉芹菜馅 4.芹菜切成段。葱姜切末备用
猪肉芹菜馅 5.芹菜用搅拌机搅碎
猪肉芹菜馅 6.搅拌好的芹菜,准备纱布
猪肉芹菜馅 7.把芹菜水过滤出来
猪肉芹菜馅 8.攥干水分的芹菜
猪肉芹菜馅 9.肉馅中加入芹菜水,朝一个方向搅拌,加入盐,鸡精
猪肉芹菜馅 10.打进去水后放入葱姜继续搅拌
猪肉芹菜馅 11.放入花椒粉和海鲜酱油,油继续搅拌
猪肉芹菜馅 12.倒入攥干水的芹菜,搅拌均匀即可

【猪肉芹菜馅做法小贴士】
1,建议芹菜不要烫太久。不烫也可以,用盐稍微腌一会
2,攥出来的芹菜水可以直接和到肉馅里
3,肉馅要按照一个方向搅拌才能上劲

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