今天是腊月二十三,中国传统民俗节日中的小年。餐桌上自然少不了饺子的身影,对于饺子馅也很有讲究,做了这个芹菜馅,预示新的一年里继续勤劳勇敢的生活下去! 放入猪肉馅中的芹菜味道非常鲜美。 芹菜富含碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素等等多种营养元素,主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g,芹菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,花椒粉适量,鸡精适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用原料 | |
2.把芹菜摘干净后放入开水锅中轻烫一下 | |
3.开锅后即可捞出 | |
4.芹菜切成段。葱姜切末备用 | |
5.芹菜用搅拌机搅碎 | |
6.搅拌好的芹菜,准备纱布 | |
7.把芹菜水过滤出来 | |
8.攥干水分的芹菜 | |
9.肉馅中加入芹菜水,朝一个方向搅拌,加入盐,鸡精 | |
10.打进去水后放入葱姜继续搅拌 | |
11.放入花椒粉和海鲜酱油,油继续搅拌 | |
12.倒入攥干水的芹菜,搅拌均匀即可 |
【猪肉芹菜馅做法小贴士】
1,建议芹菜不要烫太久。不烫也可以,用盐稍微腌一会 2,攥出来的芹菜水可以直接和到肉馅里 3,肉馅要按照一个方向搅拌才能上劲 |