滋润的雪莲果汤,滋润的雪莲果汤的做法 - 阳康菜谱网滋润的雪莲果汤做法大全

99中医小编提醒：这个汤味道鲜美，汤色清澈，非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用，具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。

【食材与调料】

【主料】雪莲果一个，牛腱半斤，鸡爪两对

【辅料】红萝卜一根，水一升半，盐适量

【制作步骤】

	1.牛腱和鸡爪加水先煮
	2.水开后撇到肉沫
	3.慢火熬起码一到一个半小时
	4.然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可

【滋润的雪莲果汤做法小贴士】

用心做，才能做的最好。

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双果汁

芒果营养相当丰富，其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。芒果色、香、味俱佳，有益胃、止呕、止晕的功效。吃芒果可以提高脑功能。雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病。可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通。