秋天来了,秋季扁豆也成熟了。今天就做个猪肉炖扁豆吧,扁豆的豆和衣的功能为和中化湿、消暑解毒、健脾胃、止泻痢;扁豆可治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉500g |
【辅料】姜适量,葱适量,花椒适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.材料:扁豆,肉,葱,姜。 | |
2.肉切片,葱切细丝,姜切丝备用。 | |
3.锅中放油加热。 | |
4.先把肉炒熟。 | |
5.在加入葱花,姜丝,花椒呛锅,后加一点酱油炒均匀。 | |
6.放入扁豆翻炒均匀。 | |
7.翻炒均匀,加入适量水开始炖。 | |
8.炖好了,加适量盐搅拌均匀准备出锅。 |
【猪肉炖扁豆做法小贴士】
小贴士秋季的扁豆好吃。扁豆炖熟了才能食用奥! |