这道炸鱼片口感酥脆,芝麻香十足草鱼鱼肉嫩而不腻,营养还特别均衡,老少皆宜 |
【食材与调料】
【主料】草鱼300g,鸡蛋2个 |
【辅料】芝麻适量,面粉适量,淀粉适量,盐适量,料酒少许 |
【制作步骤】
1.将草鱼清理干净,取中间部分 | |
2.片成大片 | |
3.再片小片,用厨房纸吸干水分 | |
4.加料酒、盐、淀粉腌制15分钟 | |
5.鸡蛋磕入碗中 | |
6.加盐划散后再分量加入生粉调匀 | |
7.将鱼片浸入蛋糊 | |
8.再在白芝麻里滚一圈 | |
9.锅内倒油烧至七成热,下入鱼片 | |
10.炸至酥脆即可出锅 |
【芝麻鱼片做法小贴士】
①鱼片要切的厚度均匀,不然炸时容易有的没熟有的已经糊了 ②炸制时间不要太长,否则营养会丢失 ③可以佐以椒盐、辣椒面来吃 |