这款苏打饼干是给家中患糖尿病的公公做的,添加了芝麻和牛奶,口感香酥,营养丰富,而且还能补钙。这款饼干可以作为糖尿病人的加餐,或是平时的小零食,制作起来十分简单,外出携带也很方便。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉120g,玉米淀粉30g,牛奶80g |
【辅料】色拉油30g,白芝麻10g,小苏打1g,精盐1g |
【制作步骤】
1.芝麻用平底锅炒至半熟, | |
2.牛奶用微波炉中低火叮15秒, | |
3.加入酵母粉搅拌均匀,静置5分钟, | |
4.然后筛入中筋面粉、淀粉、盐和小苏打,加入色拉油, | |
5.用筷子搅拌成无干粉状, | |
6.倒入熟芝麻, | |
7.用手揉成团,加盖,饧发30分钟, | |
8.将饧好的面团,擀成薄片,用叉子均匀的扎满眼, | |
9.用模具刻出想要的形状,边角料再揉成团,也如此操作, | |
10.将饼干坯码入烤盘, | |
11.入烤箱,180℃,中层,上下火,烤10分钟, | |
12.将烤好的饼干放烤架上,晾凉即可食用。 |
【芝麻苏打饼干做法小贴士】
1.饼皮尽量擀薄一些,这样烤出来的饼干能更脆; 2.烘焙的时间需根据自家的烤箱情况,和饼干的薄厚程度相应调整。 |