炸鸡排 小伟伟• 12-03• 菜谱大全•阅读 162 【食材与调料】【主料】鸡脯肉 【辅料】鸡蛋,面粉,盐,花椒粉 【制作步骤】 1.鸡脯肉切片,放盐,花椒粉腌制一下 2.准备好蛋液 3.面粉 4.架油锅,油烧至200度左右,(用筷子放入有泡泡出来) 5.将鸡肉均匀沾上面粉 6.在放入蛋液中 7.放入油锅(注意从锅边放入小心溅油),炸至两面金黄,取出 8.第二次放入油锅中炸 9.切块装盘,可以放上自己喜欢的酱料【炸鸡排做法小贴士】 本文来自热心网友【小伟伟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡脯肉 赞 0 小伟伟 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋海带汤面 上一篇 12-03 锦绣蒸蛋 下一篇 12-03 相关推荐 菜谱大全 茄汁鸡丝 还剩了块鸡脯肉,还从冰箱里找以一个西红柿,就凑和着做个菜得了。虽然从来没这样炒过,但我觉的味道应该还是不错的。 胡依美 2024-12-21 10:45:02 173 菜谱大全 鸡肉比萨 自己DIY的比萨,馅料足,奶酪的量可以根据个人喜好,爱放多少就放多少,关键是自己做的吃的放心 文谣 2024-12-17 12:30:02 125 菜谱大全 宫保鸡丁 鸡脯肉经常吃,宫保鸡丁可是第一次做、爽滑的鸡肉块和麻辣香酥的花生米结合,配粥吃绝对的下饭哟 萱妮 2024-12-07 12:30:02 152 菜谱大全 宫保鸡丁 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 适合人群 吴建荣 2024-12-05 16:15:01 174