蒸红薯

好久没有吃红薯了,看到市面上卖,就买了些回来,好怀念小时候吃红薯的时代呀。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,能降低得癌症的风险哦。

【食材与调料】
【主料】番薯500g
【辅料】水适量

【制作步骤】
蒸红薯 1.番薯洗干净切开(锅放不下完整的,切了而且也容易熟)
蒸红薯 2.锅里放水,把蒸笼放上
蒸红薯 3.铺上一层纱布
蒸红薯 4.放上洗好的番薯
蒸红薯 5.压力煲选择5-10分钟的按钮就可以了,保压一会就可以了。我选择了10分钟
蒸红薯 6.蒸好的红薯
蒸红薯 7.嫩黄嫩黄的番薯,很甜呢,呵呵

【蒸红薯做法小贴士】
锅放不下完整的,切了而且也容易熟

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