我跟老公都很爱吃花生米,但是以前每次都是油炸,不健康。 |
【食材与调料】
【主料】花生米半碗 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.空气炸锅 ,花生米 | |
2.空气炸锅先预热 200°5分钟 | |
3.预热后,把炸锅篮拿出来,铺上一层锡纸,铺锡纸是因为比较懒,不想刷锅,倒入花生米 | |
4.200° 6分钟 | |
5.时间到了之后,就可以给花生刷油了 淡淡的一层就可以了,或者倒入一点点摇晃炸锅篮也可以 | |
6.刷锅油的花生米,继续加热 4分钟就可以了 | |
7.花生倒出 撒上一层盐 摇晃碗 让花生都轻轻的过一层盐 晾凉后就可以吃了! |
【炸花生米(空气炸锅版做法小贴士】
小贴士花生本身就会出油,所以不需要多加油 |