| 中医药学认为：花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、生血生乳……所以呢，如果你是一个身体虚弱、面色黯淡、乳汁缺乏、肠燥便秘的妹妹，就多吃煮花生吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】花生仁300g |
| 【辅料】盐适量，花椒适量，桂皮适量，大料适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备花生米 |
 | 2.用水泡发 |
 | 3.准备花椒大料桂皮 |
 | 4.盆中加适量的清水 |
 | 5.放入调料，盐 |
 | 6.放电磁炉上2100瓦烧开，转800瓦煮20分钟，再焖会儿 |
【煮花生做法小贴士】
| 喜欢辣的可加红辣椒。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煮花生做法小贴士】
赞
0
