猪骨苦瓜黄豆汤 徐正炎• 11-15• 菜谱大全•阅读 302 一道清热去火的汤【食材与调料】【主料】猪骨20克 【辅料】姜适量,料酒适量,盐适量 【制作步骤】 1.锅中加入料酒,下入洗净的猪骨焯煮,之后清洗干净 2.苦瓜切段 3.去籽 4.黄豆提前30分钟泡发 5.猪骨,苦瓜及黄豆,姜放入锅中,加入料酒,大火烧开,转小火煮40分钟 6.加入适当的盐,再炖煮五分钟即可【猪骨苦瓜黄豆汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【徐正炎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪骨 汤 清热解毒 赞 0 徐正炎 加入收藏 (0) 生成海报 香煎小鱼 上一篇 11-15 葱爆羊肉 下一篇 11-15 相关推荐 菜谱大全 鲫鱼汤粉 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等等。鲫鱼烧汤后用来煮面、煮粉比大骨汤煮味道更加的鲜美。 书友 2024-12-24 19:00:01 452 菜谱大全 鲜虾芦笋沙拉 素沙拉酱,纯粹简单的材料,纯粹简单的味道。吃健康的菜,别让不好的沙拉酱毁了你的好沙拉~~~ 公主 2024-12-16 10:30:01 250 菜谱大全 银芽炒肉丝 前一阵家里有点绿豆,不知为什么总觉得用它们煮粥的时候很难熟,比较费火,一天突然想不如来发豆芽吧······于是就有了这次的《银芽炒肉丝》,自己发的豆芽虽不及买的粗壮,但却是最安全放心的,而且每天看着他们的成长,是件很有意思的事情呢。当绿豆出小芽以后就不要浸泡在水中了,盖湿布,每日喷水几次就好,上面要压重物、避光生长。 我的这个高度大约将近13厘米了,自己发的豆芽会长根须的,吃的时候只要掐去就可以。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以 易苡 2024-12-13 17:30:01 330 菜谱大全 红烧茄子 茄子,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子味甘性寒,入脾胃大肠经,具有清热活血化瘀、利尿消肿、宽肠之功效。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。红烧茄子,是一道简便易做且美味的家常菜。 刁儿 2024-12-09 11:45:01 466