| 紫菜纤维含量很高，同时其钾含量非常高，减肥适量食用可帮助缓解便秘、消除水肿功效。 |
【食材与调料】
【主料】紫菜50g，鱼卷1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，香菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备紫菜和鱼卷和香菜 |
 | 2.把鱼切成块 |
 | 3.把水烧开把紫菜和鱼卷一起放进去煮到鱼卷浮上来就熟了。 |
 | 4.好了，把香菜放进去，很简单的汤但很好喝。 |
【紫菜鱼卷汤做法小贴士】
| 小贴士紫菜要洗一下不然怕有沙子。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫菜鱼卷汤做法小贴士】
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