酸辣汤的主要特点就是酸、辣、咸、香,具有消脂去腻、帮助消化和增进食欲的作用。酸辣汤还有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用。此外,酸辣汤中的醋酸还有杀菌作用,既可预防肠道传染病发生,又能促进身体发汗,治疗伤风感冒。 |
【食材与调料】
【主料】紫菜一小包,鸡蛋3个,番茄一个 |
【辅料】姜末适量,胡椒粉适量,陈醋适量,淀粉适量,盐适量,香油少许,香菜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食料,请原谅我漏拍了鸡蛋 | |
2.烧一锅水,水开放入姜末,番茄和去沙紫菜 | |
3.淀粉用少许凉水调开,锅开倒入锅中,再次开锅时倒入打散的鸡蛋,用勺子推动锅底,就会形成漂亮的蛋花 | |
4.加入盐放入小葱碎和香菜,淋少许香油即可出锅。不加胡椒粉和陈醋,是咸香味美的紫菜番茄蛋花汤 | |
5.加入胡椒粉、陈醋,就是一碗开胃的紫菜鸡蛋酸辣汤 |
【紫菜番茄蛋花汤《一汤做法小贴士】