| 营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆 |
【食材与调料】
| 【主料】紫菜1张，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.炒锅开火烧热，紫菜先放进去两边烙一下 |
 | 2.汤锅煮开水 |
 | 3.葱切段 |
 | 4.水开后加入紫菜煮开 |
 | 5.找入两个鸡蛋，加入葱段煮开，加盐调味即可 |
 | 6.盛出 |
【紫菜蛋花汤做法小贴士】
| 紫菜要先用热锅烙一下煮出来才会好吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫菜蛋花汤做法小贴士】
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