紫菜蛋花汤 天使的面孔• 07-25• 菜谱大全•阅读 176 营养丰富,含碘量很高,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆【食材与调料】【主料】紫菜1张,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量,葱适量 【制作步骤】 1.炒锅开火烧热,紫菜先放进去两边烙一下 2.汤锅煮开水 3.葱切段 4.水开后加入紫菜煮开 5.找入两个鸡蛋,加入葱段煮开,加盐调味即可 6.盛出【紫菜蛋花汤做法小贴士】紫菜要先用热锅烙一下煮出来才会好吃。 本文来自热心网友【天使的面孔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫菜 鸡蛋 香 汤锅 熬 汤 全菜系 56人 赞 0 天使的面孔 加入收藏 (0) 生成海报 红豆绿豆粥 上一篇 07-25 奶酪焗饭 下一篇 07-25 相关推荐 菜谱大全 西红柿疙瘩汤 女儿的营养早餐。非常美味。 诚信衣家 2024-09-08 02:15:01 151 菜谱大全 薏米红豆粥 薏米红豆粥--薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 钟秧 2024-09-07 19:45:01 99 菜谱大全 熊猫鸡蛋羹---爱我你就吃掉我 大熊猫是一种有着独特黑白相间毛色的活泼动物,以竹子为主要食物,它那憨态可掬的样子深受人们的喜爱,特别是小朋友的喜爱.我家就有位小朋友,虽然今年已经13岁了,可调皮捣蛋起来就像个长不大的孩子一样,这不这两天总和我嚷嚷嗓子疼,又不好好吃饭了.怎么办呢?当妈的总是把自己的孩子当作生命一样,谁会不在乎自己的"生命"呢.我就开始琢磨给儿子做点什么容易下咽的食物了,当然还要有营养的.鸡蛋--那可是孩子成长不可或缺的好东西,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E 章士玥 2024-09-03 10:15:01 190 菜谱大全 五指毛桃龙骨汤 今天会比较晚回家,刚好LG周六在家,所以一早就电话遥控他把汤放下去煲。对于电压力锅来说,简直是LG的恩物呀,因为他真的什么都不肯做的。反正把材料洗好,扔进锅里一炖,就什么都不用管了。 五指毛桃是我们这边山区的特产,这次煲的五指毛桃,是老家的舅舅上山采的,天然无污染。 五指毛桃属桑科植物,并不是桃,广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。 五指毛桃的功能是健脾化湿,行气化痰,舒筋活络。用于肺结核咳嗽,慢性支气管 杨茜 2024-09-03 03:15:01 152