煮茶蛋

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。为了降低难度,我用的是在超市买的老庞家 五香茶蛋调味料,这样就非常简单,煮上一锅放冰箱里,随吃随取~非常方便。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋750g
【辅料】酱油适量,盐适量

【制作步骤】
煮茶蛋 1.准备鸡蛋
煮茶蛋 2.清洗,放盆里
煮茶蛋 3.加水沫过鸡蛋
煮茶蛋 4.放煮茶蛋料包,放电磁炉上1300瓦,水开后800瓦,煮5分钟
煮茶蛋 5.把鸡蛋敲碎,加酱油、盐,再煮10分钟
煮茶蛋 6.煮好喽
煮茶蛋 7.鸡蛋可浸泡在汤中待食

【煮茶蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋可浸泡在汤中,以便入味,随吃随取

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