在广东,这是一道产后必吃的菜之一!在产妇生完孩子之后,家里的老人家就会做这么一道菜,亲朋好友来了也爱煮上一锅,分着吃,基本上与姜醋是一样的重要,具有驱风,滋补养身的作用,去淤活血,吃了身体棒棒哦! |
【食材与调料】
【主料】鸡500g,黑木耳30g,花生100g,红枣5个 |
【辅料】黑糯米酒50g,黄糖适量,姜3片 |
【制作步骤】
1.黑木耳提前泡发撕成小块; | |
2.花生米蒸熟;(可以做饭的时候顺便蒸熟) | |
3.鸡砍成适量大小的块,切姜片适量; | |
4.备好黑糯米酒; | |
5.热油锅,下鸡块和姜片炒香; | |
6.然后加入黑木耳和花生米一起炒匀; | |
7.加入黑糯米酒; | |
8.加入适量的开水; | |
9.加入去核的红枣一起煮约十分钟,期间加入黄糖调味即可! |
【滋补鸡酒做法小贴士】
这道菜免放盐,放了会变苦! |