【食材与调料】
【主料】鸭胗5个，胡萝卜一根 |
| 【辅料】蒜苗一颗，油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，蒜末适量，姜末适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料切好备用 |
 | 2.鸭胗用盐水醋淀粉清洗干净切片 |
 | 3.热油锅下入蒜末姜末爆香 |
 | 4.下入鸭胗炒到八分熟 |
 | 5.下入胡萝卜蒜苗翻炒片刻加入生抽料酒盐翻炒均匀在加入鸡精炒匀起锅 |
【鸭胗炒胡萝卜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸭胗炒胡萝卜做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭
肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!
