营养薯饼

营养薯饼。卖相好看。老少皆宜、尤其是小朋友最喜欢。营养含维生素。想要减肥的朋友也可以使用

【食材与调料】

【主料】土豆160g,猪肉50g,玉米30g,洋葱20g,胡萝卜30g,小青豆30g
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量

【制作步骤】
营养薯饼 1.将土豆去皮,蒸熟
营养薯饼 2.捣成泥备用
营养薯饼 3.将猪肉切成肉末
营养薯饼 4.将洋葱切碎
营养薯饼 5.将胡萝卜切成小粒小青豆、玉米备用
营养薯饼 6.将锅中放油,烧热。一次放入猪肉糜、洋葱、玉米、小青豆、胡萝卜炒熟。再加入点盐、和胡椒粉拌匀
营养薯饼 7.将炒好的菜,加入到土豆泥中拌匀
营养薯饼 8.在弄成丸子状按扁即可

【营养薯饼做法小贴士】
小贴士玉米、胡萝卜、小青豆可以去超市买一包包的蔬菜包。里面全部包含。炒制时不用加太多的油

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