| 米糊很有营养，营养品哦，冬天吃很不错里。 |
【食材与调料】
| 【主料】芝麻50g |
| 【辅料】红枣40g，花生30g，大米30g，核桃适量，燕麦片适量，水1L |
【制作步骤】
 | 1.米放水里泡一下 |
 | 2.泡完后的样子，倒进去 |
 | 3.放入红枣 |
 | 4.放入芝麻 |
 | 5.放入核桃 |
 | 6.放入花生 |
 | 7.倒入燕麦 |
 | 8.倒入水 |
 | 9.选择米糊 |
 | 10.25分钟后，米糊就好了 |
【营养米糊做法小贴士】
| 可以自己在加点别的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【营养米糊做法小贴士】
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