营养鲫鱼汤 周蕾• 04-03• 菜谱大全•阅读 232 鲫鱼汤营养美味,尤其是哺乳期吃了还下奶,大爱【食材与调料】【主料】鲫鱼2条 【辅料】葱花0适量 【制作步骤】 1.鱼杀好,洗干净 2.葱花切好备用 3.锅内放油两面煎鱼 4.锅内放凉水烧开后,放入煎好的鱼煮半个小时 5.熬出白汤后,放盐放葱花,完成【营养鲫鱼汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【周蕾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 煎 赞 0 周蕾 加入收藏 (0) 生成海报 纽约巧克力起司塔 上一篇 04-03 双蛋蒸肉 下一篇 04-03 相关推荐 菜谱大全 麻辣鲫鱼 舅舅钓了1大袋鲫鱼来…重庆话说是、土鲫壳~刚到家就用水桶救、都活过来啦…不过毕竟是野生的、过了3天后32条还剩2条活着…杀活鱼我觉得太残忍、所以看着它们1死就捞起来剖了…泥塘里长大的嘛、肠子里全是泥…不过还是新鲜、肉质细嫩呐(ˉ﹃ˉ)我觉得还是只有用麻辣才能押住鱼腥味~这道麻辣鱼用的干榨菜和佐料、重庆人都懂的~ 蓉蓉 2024-09-18 04:00:02 173 菜谱大全 家熬小鲫鱼 鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量最高,且属于优质蛋白,人体吸收率高。成为一道老百姓饭桌上的一道不可缺少的美食。我就喜欢吃家熬的鱼,其味道鲜美,熬的味道都能人进去。 蔷薇 2024-09-17 19:45:01 150 菜谱大全 鲫鱼汤 非常有营养的汤,可以补钙 张丽 2024-09-17 05:45:01 123 菜谱大全 清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼是一道简单的菜肴,初学者都可以尝试去做。鲫鱼含蛋白质丰富,容易消化吸收,经常食用可以增加抵抗能力,对脾胃虚弱、水肿、哮喘、糖尿病都有很好的食疗作用。这道菜营养丰富,更原汁原味,大家来尝试一下吧! 冰冰 2024-09-17 04:30:01 162