营养方便面,营养方便面的做法 - 阳康菜谱网营养方便面做法大全

孩子们都爱吃方便面，可是方便面是被列进“垃圾”食品的，我做的这个方便面，加进蔬菜鸡蛋紫菜，让它变成不仅仅味道好，而且营养丰富的面

【食材与调料】

【主料】方便面100g，小油菜100g，鸡蛋50g，紫菜10g

【制作步骤】

	1.方便面，油菜，鸡蛋
	2.小煮锅，放进方便面，水开，加进小油菜
	3.卧上一个鸡蛋
	4.盖上盖子
	5.看鸡蛋变白，凝固，开锅，放进紫菜，就可以了
	6.营养丰富的一碗方便面哦

【营养方便面做法小贴士】

方便面的料，可以不放或少放，自己调味也可以的。

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。