| 酸奶是最最简单的做法，好喝，营养又好。我家的小妞只教她一次，现在有空都是她自己动手做。它不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。夏天减肥的妞妞们，喝上这个也不错。酸奶能控制食欲的哦。 |
【食材与调料】
【主料】酸奶发酵菌1包，牛奶1升 |
| 【辅料】糖粉75g |
【制作步骤】
 | 1.准备好原材料。 |
 | 2.所有容器用开水烫过进行消毒。 |
 | 3.先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化。 |
 | 4.融化好了，加进牛奶一边加一边慢慢搅拌。 |
 | 5.搅拌好了，放进酸奶机里进行发酵8小时。 |
 | 6.发酵好的酸奶加进75克糖粉，搅拌均匀。 |
 | 7.搅拌均匀后，把它倒时瓶子里，盖上盖放进冰箱。冷藏2小时拿出来吃，口感很好。 |
【原味酸奶做法小贴士】
| 小贴士1.冷藏2小时拿出来吃，口感很好。 |
