芋头萝卜菜汤


【食材与调料】

【主料】芋头一斤,萝卜菜半把
【辅料】盐少量,鸡精少量

【制作步骤】
芋头萝卜菜汤 1.先把芋头洗干净(不用剥皮),放进一电高压锅,转到豆类,大概40-50分钟左右。
芋头萝卜菜汤 2.择好的萝卜菜用清水泡好。
芋头萝卜菜汤 3.烧锅热水把萝卜菜烫到变色,挤干水分备用
芋头萝卜菜汤 4.压好的芋头晾凉下,开始剥皮。
芋头萝卜菜汤 5.热锅下油,放入芋头和盐,然后放入烫好的萝卜菜,稍微翻炒。最后放入没过菜的清水,盖上锅盖,等到水开,转小火把芋头用锅铲稍稍压扁
芋头萝卜菜汤 6.美味健康的芋头萝卜菜汤就做好了。想喝汤又怕发胖的亲们可以放心的喝了。

【芋头萝卜菜汤做法小贴士】

本文来自热心网友【苏莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏莉 苏莉
加入收藏 (0)
上一篇 10-11
下一篇 10-11

相关推荐

  • 炸芋头

    【食材与调料】【主料】芋头500g 【辅料】白糖100g 【制作步骤】 1.芋头切条备用 2.将白糖撒芋头,搅拌均匀 3.起油锅,下入芋条,将芋头炸金黄 4.出锅装盘【炸芋头做法小贴士】

    2025-06-30 04:16:01
    139
  • 芋头烧肉

    做这道菜,一直没有品相,不过喜欢芋头的香味,吸饱五花肉的油脂,口感绝佳,喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

    2025-06-25 21:16:02
    164
  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)

    2025-06-18 19:16:01
    228
  • 椰汁芋头西米露

    芋头营养丰富,口感细软绵甜,淀粉含量较多,因此可做为主食,亦可做甜品。椰汁芋头西米露简单易做,老少皆可食用。

    2024-12-29 22:00:02
    432

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信