南瓜饼的形状做法各种各样,今天用月饼模具压出来的南瓜饼,再沾上椰蓉。不加一滴油的南瓜饼,健康又美味 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g |
【辅料】白砂糖适量,椰蓉适量,红豆沙适量,糯米粉适量 |
【制作步骤】
1.准备的材料有:南瓜200g,糯米粉,白砂糖,椰蓉,红豆沙(是自己用红豆做的,颜色没有外面卖的深) | |
2.南瓜洗净切薄片,上蒸锅蒸8分钟 | |
3.蒸好的南瓜取出,倒出蒸南瓜出的多余的水 | |
4.倒入白砂糖 | |
5.碾成泥 | |
6.倒入适量糯米粉(4.5.6都需要趁南瓜泥还热的时候进行) | |
7.足量的倒入糯米粉并搅拌至可以搓成团为止 | |
8.把南瓜和糯米粉搓成团 | |
9.先把南瓜团分成几个等量的团 | |
10.把一个南瓜团捏成圆片 | |
11.包入红豆沙 | |
12.收好口 | |
13.把南瓜团放入月饼模中 | |
14.压出月饼状的南瓜饼 | |
15.完成 | |
16.做好的南瓜饼 | |
17.锅中烧开水后放入南瓜饼蒸8-10分钟即可出锅 | |
18.出锅后南瓜饼沾上椰蓉即可食用(如果不喜欢吃椰蓉也可以不沾直接吃也很美味) | |
19.完成 |
【椰蓉南瓜饼做法小贴士】
小贴士1.做南瓜面团的时候必须趁南瓜还热的时候倒入糯米粉,让其烫成面团,这样蒸出来的南瓜饼不会变形塌掉或者是露馅 2.放南瓜饼的盘一定要事先刷好一层薄薄的食用油,这样蒸好后容易取出南瓜饼 3.月饼模内要事先洒一层干的糯米粉,这样压南瓜饼的时候容易取出南瓜饼 |