亚麻籽面包

亚麻籽本身有一种浓烈的坚果味,而且营养丰富,适合高血压等人群食用,隔一段时间就做一个,做为早餐。

【食材与调料】

【主料】高筋面粉250g,亚麻籽粉50g,鸡蛋50g,牛奶130g
【辅料】橄榄油10g,盐2g,糖10g,干酵母3g

【制作步骤】
亚麻籽面包 1.所有原料放入面包机,搅拌至完全,发酵至2倍大
亚麻籽面包 2.取出放到案析上
亚麻籽面包 3.滚圆
亚麻籽面包 4.放松十分钟后,擀开
亚麻籽面包 5.三折
亚麻籽面包 6.再次擀开,卷起来,放到面包桶中,发酵至两倍大
亚麻籽面包 7.用面包机的烘烤功能烤40分钟即可

【亚麻籽面包做法小贴士】
小贴士也可装入吐司模中,用烤箱烧烤

本文来自热心网友【刘东】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘东 刘东
加入收藏 (0)
上一篇 07-02
下一篇 07-02

相关推荐

  • 鸡蛋吐司

    【食材与调料】【主料】高筋面粉280g,细砂糖40g,酵母1小匙,鸡蛋2颗,清水85g,奶粉2大匙,细盐1/2小匙 【辅料】黄油25g 【制作步骤】 1.将除黄油所有材料混合在一起,进行搅拌 2.揉光滑的面团后加入黄油 3.黄油完全揉进面团里,直至揉出膜,就可以开始进行一次发酵 4.发酵

    2025-06-28 22:16:01
    167
  • 菠菜鸡蛋虾皮水饺

    一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

    2025-06-26 20:16:02
    155
  • 夏季美食

    喜欢核桃刚出锅的酥脆,核桃补脑,芝麻补血,这个桃酥增加了咸的肉松,咸香可口,夏天的早上来几块桃酥配上牛奶,营养全面。

    2025-06-22 10:16:02
    213
  • 玉米面包

    柏翠6800之五:玉米粒面包玉米又上市了,而冰箱里的冷冻玉米粒还没有用完。所剩不多,就用来试试柏翠6800的玉米面包好了。竟然为之单设一道程序,有什么区别吗?其实,孟老师就有一款玉米面包,想做,却一直没有动手。面包机的懒人模式,只要不愁销路,就能很快付诸行动。按方操作,搅拌的时候徘徊左右,只等蜂鸣声响,即刻投料。然而,说明书中没有提到蜂鸣音大概会在上面时候响起。苦苦等候,不敢远离,生怕错过那并不太强的声响。约摸一小时,终于等到声音响起,如获大赦,赶紧倒入玉米粒。OK,就交给你了,老兄。看看时间差不多,又晃

    2025-06-21 09:16:02
    147

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信