当家里冰箱里就剩这个茄子的时候,我要想办法把它做的好吃一点,才好打发掉自己的胃茄子比较吸油,炒之前可以先拿水泡泡,话说油少的茄子貌似也不太好吃,所以炒的时候还要大量放油= =总是味道我很满意。 |
【食材与调料】
【主料】茄子1个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,蒸鱼豆豉适量 |
【制作步骤】
1.准备茄子 洗干净 | |
2.切成块状,泡泡水 | |
3.锅里放比平时炒菜多一点的油,然后炒茄子 | |
4.茄子不容易变软,转小火,翻匀之后盖上锅盖子,闷一会,当茄子彻底变软的时候,其实会又出来很多的油,这时候放盐 鸡粉 生抽 | |
5.可以吃了~! |
【油焖茄块做法小贴士】
茄子可以去皮,我是觉得营养都在皮上呢 所以没去 油不要放太多太多,到最后油基本又都耗出来了 闷的时候用小火 |