玉米粒时蔬炒饭

今天周末,天又是阴沉沉的要下雨,好烦呀,南方的梅雨季节是不是跑来北京了呢,每到周末就不能给出个太阳么,郁闷。老公下午要加班,中午吃啥呀,看了看冰箱有很多种蔬菜和剩米饭,干脆来个时蔬炒饭吧,加上新买的水果玉米粒,肯定好吃,我想起那五彩斑斓的颜色就觉得肯定不错嘿嘿。

【食材与调料】
【主料】剩米饭200g
【辅料】油适量,盐适量,芦笋适量,红椒适量,黄瓜适量,鸡蛋适量,洋葱适量,水果玉米适量,毛豆适量,盐适量

【制作步骤】
玉米粒时蔬炒饭 1.毛豆去皮,其他蔬菜清洗干净。
玉米粒时蔬炒饭 2.芦笋切丁,玉米粒剥离下来
玉米粒时蔬炒饭 3.将芦笋毛豆玉米粒分别焯水捞出来控干水分备用。
玉米粒时蔬炒饭 4.鸡蛋磕入碗中,猪肉彩椒洋葱黄瓜切丁。
玉米粒时蔬炒饭 5.鸡蛋液打散摊熟盛出来备用。
玉米粒时蔬炒饭 6.原锅加猪肉丁煸炒到变色。
玉米粒时蔬炒饭 7.加入洋葱丁煸炒
玉米粒时蔬炒饭 8.加入毛豆
玉米粒时蔬炒饭 9.加入芦笋丁
玉米粒时蔬炒饭 10.下彩椒黄瓜丁
玉米粒时蔬炒饭 11.加入玉米粒煸炒
玉米粒时蔬炒饭 12.下入米饭炒散开
玉米粒时蔬炒饭 13.加入盐炒匀
玉米粒时蔬炒饭 14.加入摊好的鸡蛋翻炒均匀关火开吃

【玉米粒时蔬炒饭做法小贴士】
焯水的蔬菜一定控干水分再用。

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