| 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，煮在粥里更容易消化~ |
【食材与调料】
【主料】大米30g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，燕麦片、绿豆、大米 |
 | 2.麦片和绿豆洗净后浸泡30分钟 |
 | 3.将大米淘洗干净倒入锅中，放入麦片和绿豆 |
 | 4.加水 |
 | 5.大火煮开转中小火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅 |
 | 6.半小时后米粥变浓稠即可 |
【燕麦绿豆粥做法小贴士】
| 小贴士无 |
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【制作步骤】
【燕麦绿豆粥做法小贴士】
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