玉米火腿寿司,玉米火腿寿司的做法 - 阳康菜谱网玉米火腿寿司做法大全

【食材与调料】

【主料】海苔，鸡蛋，火腿，玉米粒，大米

【辅料】淡酱油，芝麻油，番茄酱，拌饭酱

【制作步骤】

	1.先把鸡蛋煎好然后把米饭和火腿玉米粒放入锅中再加入少量的盐和芝麻油淡酱油翻炒后倒入碗中
	2.寿司帘上加一层保鲜膜然后放上海苔再把饭平铺在海苔上
	3.再涂上一层番茄酱和拌饭酱然后在加上火腿粒和玉米粒
	4.把寿司卷好
	5.切片

【玉米火腿寿司做法小贴士】

本文来自热心网友【杨老杨】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。