玉米胡萝卜粥,玉米胡萝卜粥的做法 - 阳康菜谱网玉米胡萝卜粥做法大全

这个粥很适合炎热夏天吃，而且可以减肥哦

【食材与调料】

【主料】玉米适量，胡萝卜适量，大米适量

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.玉米剥粒。
	2.胡萝卜切小粒，然后洗净。
	3.大米洗净后，放入玉米跟胡萝卜，放入适量的水
	4.按下煮饭键
	5.煮好后，放入油盐调味即可

【玉米胡萝卜粥做法小贴士】

本文来自热心网友【王雨红】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香菇鸡茸汤粉

在宿舍，总是一个人解决晚餐，老是出去吃也不是办法，所以总是一个人简单煮点东西解决。

雅清

2024-12-28 16:15:02

3月不减肥，月月徒伤

每逢佳节胖三斤。胖了三斤又三斤。这春节小长假刚结束，马上又要开始正月十五闹元宵了。大鱼大肉一波一波的吃了又吃。特别需要来点清肠减肥的蔬菜，刮刮油，去去火。三月不减肥，月月徒伤悲哇！海吃海喝了10几天，再不减肥，春天来了，就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜，少油少盐的吃起来吧~低脂少油，多吃蔬菜，适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道！享瘦春天的阳光，从清炒时蔬开始吧~这次蓝蓝家的冰箱里，除了一年四季都有的胡萝卜和芦笋，还加了莲藕和木耳。莲藕最后的疯狂啦，再不吃就秋天见了。特别喜欢各种蔬菜清清爽爽的味道。把他

悠悠

2024-12-28 14:00:01

143