油麦菜炒魔芋丝 孙志远• 04-04• 菜谱大全•阅读 367 【食材与调料】【主料】油麦菜200g 【辅料】油适量,姜适量,葱适量,生抽适量,香菜适量 【制作步骤】 1.锅热放姜,油,葱花 2.放入魔芋丝 3.放入油麦菜 4.放入香菜,生抽,2分钟后,既可食用【油麦菜炒魔芋丝做法小贴士】 本文来自热心网友【孙志远】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麦菜 赞 0 孙志远 加入收藏 (0) 生成海报 菠菜鸡蛋素水饺 上一篇 04-04 自制奶茶 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉油麦菜 周末的饕餮让胃不太好消化,今天早上做一个简单的蒜蓉油麦菜了。不过中午还是给潘小潘准备了下午茶的,面包和蛋糕。我觉得自己是越来越贤惠了,哈哈哈 菁菁 2024-11-11 07:45:01 113 菜谱大全 鲜冬菇油麦菜 这段时间猫一个人在家吃饭,一般情况下,都是煮个面条,下个水饺就完事了,好久没认真地炒个菜来吃饭了,青菜更是没做过,今天一定要好好地炒个青菜解解馋,加点鲜冬菇,既增加点营养,还丰富一下口感,清清爽爽好味道。 徐正炎 2024-10-27 12:00:01 174 菜谱大全 豆豉鲮鱼炒麦菜 油麦菜能促进血液循环油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。2.有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,可以将其榨成汁,睡前饮用。3.减肥油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。 阿楷 2024-10-26 10:45:01 197 菜谱大全 菌菇酱拌油麦菜 油麦菜的营养价值略高于生菜,远远优于莴笋。同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。大家平时要多吃一些油麦菜哦。 lykly 2024-10-23 17:00:01 166