盐烤花生米,盐烤花生米的做法 - 阳康菜谱网盐烤花生米做法大全

家里有一些花生，怕夏天到了会生虫子，就全部拿来烤上吃了，味道不错。大家可以试试哦。

【食材与调料】

【主料】花生米300g

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.花生米挑选清洗干净准备好
	2.放入烤盘铺平
	3.拌入适量的盐
	4.放入烤箱烤20分钟（前5分钟200度后15分钟150度）
	5.烤好的花生很香酥

【盐烤花生米做法小贴士】

小贴士请根据自家的烤箱定时间和温度

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老醋黄瓜拌木耳

黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。