此鱼儿是老爸从乡下带回来的,好像是野生的,肉嫩味道异常鲜美,和人工饲养的口感就是不一样呀夏天流汗较多,要多补充营养,不喜吃油腻的肉肉,就多吃鱼吧。补补钙。 |
【食材与调料】
【主料】小鱼250g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.小鱼儿,去头,清理内脏,洗净。沥干水份 | |
2.切好生姜大蒜,生姜多备些,去腥味的 | |
3.锅内事先抹层薄盐,再倒入食用油 | |
4.把小鱼儿码入锅中,小火慢慢煎,以免糊了 | |
5.煎好一面,翻个面煎另一面。小心翻哟以免破皮 | |
6.倒入生姜大蒜,继续小火慢煎 | |
7.怕小鱼儿没熟透,点入适量温水,水汁收干,再加入生抽,白醋,就可以起锅了 |
【油煎小鱼儿做法小贴士】
小贴士多吃鱼儿会变聪明,我记得我小时候大人经常这样说。所以每吃都吃的倍儿香。 |