| 对于月季花，古人云；只道花开无十日， 此花无日不春风！可见，月季花是所有花卉中，一年四季都可以看见其美丽绽放的花卉。月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。 常服月季花桂圆糯米粥，还可活血美容，使人青春长驻。 |
【食材与调料】
| 【主料】糯米50g，桂圆30g |
| 【辅料】月季花3朵，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食才 糯米洗净，浸泡1个钟头. 桂圆去壳剥肉 |
 | 2.月季花用清水漂净，捞出 |
 | 3.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火20分钟. |
 | 4.放下桂圆肉，小火煮20分钟 |
 | 5.把月季花瓣放入粥锅 |
 | 6.放入白糖 |
 | 7.煮开3分钟即可 |
【月季花桂圆糯米粥做法小贴士】
| 1.常常搅拌一下，防止粘锅。 2.糖也可以吃时再放。 3.此粥活血，经期慎吃。 |
