| 美容养颜的一道糖水，很适合女性喝 |
【食材与调料】
【主料】银耳1块，莲子10克，红枣5克，桃胶15克，梨5只 |
| 【辅料】冰糖1两，水0适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：红枣，桃胶，莲子，梨，银耳 |
 | 2.银耳，莲子.加水泡软 |
 | 3.全部材料放入锅里煮20分钟 |
 | 4.加入冰糖来调味 |
 | 5.成品。 |
【银耳莲子糖水做法小贴士】
| 小贴士1：莲子，银耳提前泡软 2：大火烧开，小火慢熬 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳莲子糖水做法小贴士】
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