老妈生病了,气管炎.真怪自己没时间照顾老妈,今天抽空做了一道银耳红枣炖雪梨给她老人家润润肺,希望她早点好起来.... |
【食材与调料】
【主料】银耳半朵,红枣50g,枸杞10g,雪梨1个 |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备的材料有:银耳(实际只用到半朵),红枣,枸杞,冰糖,雪梨 |
![]() | 2.银耳放到温水中浸泡至软,然后把银耳尾短黄色部分去掉 |
![]() | 3.把银耳用手撕小片洗净 |
![]() | 4.雪梨削皮后切小块备用 |
![]() | 5.银耳洗净后和红枣一同放入砂锅中,加入四碗水(4的小碗为例),调大火炖 |
![]() | 6.大火烧开后转小火慢慢炖 |
![]() | 7.炖20分钟左右,倒入雪梨块继续炖20分钟 |
![]() | 8.加入雪梨炖20分钟后加入泡软的枸杞 |
![]() | 9.接着倒入冰糖,炖至冰糖化即可关火 |
![]() | 10.完成 |
【银耳红枣炖雪梨做法小贴士】
小贴士雪梨容易炖烂,所以要后放 |