油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成,橄榄油起着至关重要的作用 |
【食材与调料】
【主料】土鸡蛋100克 |
【辅料】橄榄油40ml,盐适量,胡萝卜少许,白糖15g,米醋20ml |
【制作步骤】
1. 鸡蛋洗净,待锅中水烧开后放入鸡蛋煮6~7分钟 | |
2. 土鸡蛋个头不大,煮了6分钟后捞出,放入冰水中降温 | |
3.拨出鸡蛋待用 | |
4. 紫甘蓝、球生菜、胡萝卜洗净待用 | |
5. 鸡蛋用牙线切开4瓣,能看到有少许的溏心 | |
6.紫甘蓝、球生菜用手撕开,胡萝卜切薄片,放入鸡蛋 | |
7.红酒醋或米醋加白糖、盐、橄榄油,调匀成油醋汁,油醋汁的比例:油:醋:糖=3:1:1为最佳,感觉油腻的可以减少橄榄油的用量 | |
8. 沙拉在吃之前浇上油醋汁即可 |
【油醋汁鸡蛋沙拉做法小贴士】
小贴士煮溏心蛋一定要把握好时间,鸡蛋很小也就6分钟,记住要水开后放鸡蛋 |