腐竹芹菜

腐竹拌芹菜是一道经典凉拌菜,营养丰富 ,味道鲜美,清淡爽口,是佐酒小菜。

【食材与调料】
【主料】芹菜300g,腐竹200g,胡萝卜100g
【辅料】盐5g,香油10g,醋8g,糖5g,鸡精2g

【制作步骤】
腐竹芹菜 1.腐竹提前泡发
腐竹芹菜 2.泡发好豆辅助切成寸段
腐竹芹菜 3.芹菜洗净切成寸段
腐竹芹菜 4.把芹菜焯水
腐竹芹菜 5.焯好水的芹菜直接捞入冷水中
腐竹芹菜 6.胡萝卜切成粗丝
腐竹芹菜 7.把胡萝卜焯水
腐竹芹菜 8.焯好水的腐竹 加入芹菜 胡萝卜搅拌
腐竹芹菜 9.加入盐 糖 香油 鸡精搅拌均匀即可

【腐竹芹菜做法小贴士】
腐竹要提前泡发,

本文来自热心网友【李琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李琳 李琳
加入收藏 (0)
上一篇 09-21
下一篇 09-21

相关推荐

  • 开胃佐餐的小咸菜

    炎热的夏季,出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐

    2025-09-21 03:16:02
    136
  • 剁椒冬瓜

    【食材与调料】【主料】冬瓜,瘦肉适量,贵州剁椒酱 【辅料】油,鸡精,盐,糖,酱油,香油【制作步骤】 1.冬瓜和瘦肉切片,待油烧开先放瘦肉,然后下入冬瓜,再加入适当的剁椒酱翻炒. 2.冬瓜变透明加少许盐,糖,酱油,鸡精,香油,添少许汤继续中火翻炒,收汁出锅即可.【剁椒冬瓜做

    2025-09-20 07:16:01
    171
  • 农家凉菜

    特点:开胃爽口,减脂瘦身,营养丰富

    2025-09-19 20:16:02
    180
  • 雪莲果猪肉汤

    雪莲果是一种新型药用水果,果实像红薯,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质.,它有很多的功效,可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等...... 秋冬季节用雪莲果配以雪耳莲子百合猪肉煲汤有清润降燥的作用。

    2025-09-13 10:16:01
    248

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信