油菜虾仁,油菜虾仁的做法 - 阳康菜谱网油菜虾仁做法大全

哈哈，这道菜的味道不好不好不重要了，本人的照片拍的还是蛮好的。是不是？哈哈哈过年的时候打家拿的虾仁一直没吃，我也不知道做什么，能想到油菜虾仁了，感觉还是不错的。

【食材与调料】

【主料】油菜200g，虾仁50g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.将虾仁用水泡发
	2.将油菜去根洗净
	3.将葱花炒香
	4.将油菜下锅翻炒
	5.油菜炒软之后放入泡好的虾仁
	6.翻炒均匀以后加点盐调味盛出

【油菜虾仁做法小贴士】

小贴士可以用淀粉稍微勾芡一下

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。