油菜鸡蛋面

一提起方便面,很多人想到的就是不健康的饮食。可是时间长了不吃还真想那个味道呢。想吃咱就得把不健康的饮食吃得营养又健康,于是就有了这碗油菜鸡蛋煮面。煮着吃相比于泡着吃可以添加更多的食材,比如,我这里加了油菜、西红柿、鸡蛋、木耳等,使得增加口感的同时又增添了营养美味。

【食材与调料】

【主料】方便面100g
【辅料】油菜50g,鸡蛋2个,木耳适量,火腿肠80g,西红柿适量

【制作步骤】
油菜鸡蛋面 1.锅中先煮两个白水煮几蛋。在煮鸡蛋的同时可以做如下的工作。充分利用时间啊。
油菜鸡蛋面 2.将油菜放在清水里泡几分钟。
油菜鸡蛋面 3.将油菜洗净后控干水份。
油菜鸡蛋面 4.将木耳用凉水泡发。
油菜鸡蛋面 5.将泡好的木耳择去根部,撕成小朵。
油菜鸡蛋面 6.将火腿肠切片。
油菜鸡蛋面 7.将西红柿切片。
油菜鸡蛋面 8.锅中添水大火烧开。
油菜鸡蛋面 9.水开后先将面放入锅中。
油菜鸡蛋面 10.再放入油菜。
油菜鸡蛋面 11.依次放入方便面里的酱包、蔬菜包和调料粉包。
油菜鸡蛋面 12.再下入火腿肠。
油菜鸡蛋面 13.再放里木耳片。
油菜鸡蛋面 14.再放入西红柿,煮二分钟就可以了。
油菜鸡蛋面 15.将面盛到碗里后,放上煮好的鸡蛋。开始享用营养早餐吧。

【油菜鸡蛋面做法小贴士】
小贴士煮面中的蔬菜可依据个人口味随意添加。

本文来自热心网友【覃小凤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
覃小凤 覃小凤
加入收藏 (0)
上一篇 08-23
下一篇 08-23

相关推荐

  • 香酥粒蛋糕

    很简单的一款小蛋糕而且表面撒上自制的椰蓉酥粒味道真是飘香呢

    2025-05-09 06:16:02
    120
  • 窝瓜馒头

    窝瓜的做法很多,炒、蒸、炖均可。今天用蒸熟的窝瓜和白面一起,发了面,蒸馒头。还不错,黄澄澄的,松软好吃。大家也试试吧。

    2025-05-08 21:16:01
    102
  • 红薯花包

    红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。现在正是红薯大量上市的季节,变着花样吃红薯吧。

    2025-05-08 11:16:01
    184
  • 银耳花生露

    换的料理机到货了,这是用料理机做的第一个菜谱。却现在才发。由于没有豆浆机而增加了许多步骤。不过口感尚可。比起外面卖的,自己做的货真价实了许多。银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

    2025-05-08 03:16:01
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信