油菜炒香菇

油菜炒香菇是一道容易上手的家常菜。不仅色香味美,而且营养价值丰富;随手一炒,即快又省时,摆个造型,可做宴客菜招待客人,而美味又好看。

【食材与调料】

【主料】油菜4颗,香菇6个
【辅料】橄榄油25g,蒜6粒,生抽1勺,老抽0.5勺,耗油1勺,白糖0.5勺,盐3g,淀粉1勺,枸杞子6粒,十三香3g,香油5滴,葫萝卜半根

【制作步骤】
油菜炒香菇 1.油菜香菇用盐水浸泡20分钟后,洗净控水备用。
油菜炒香菇 2.将油菜顺切1/2瓣,香菇去根在上面刻花、根切碎,蒜切片,枸杞子用水泡好备用。
油菜炒香菇 3.取一小碗依以加入淀粉、白糖、盐、生抽、老抽和5勺水,调成碗汁备用。
油菜炒香菇 4.坐锅加油7成热后,下部分葱片爆香。
油菜炒香菇 5.下油菜加半勺耗油、少量盐、2小勺水,快速翻炒至断生,盛出摆盘。
油菜炒香菇 6.坐锅加油7成热后,下剩余葱片爆香,加十三香、香菇根、香菇煸炒,加半勺耗油。
油菜炒香菇 7.倒入碗汁,开锅后中火炖至剩适量汁关火,淋几滴香油即可。
油菜炒香菇 8.倒入摆好的油菜盘中,整理将枸杞子放在香菇中间即可。
油菜炒香菇 9.看下效果图,好看即美味!

【油菜炒香菇做法小贴士】
小贴士1.油菜和香菇先用盐水泡,是为去菜上残留的农药。
2.调碗汁加水,主要是因为香菇是整个,让其更好入味。
3.油菜可以和香菇一起炒,我先油菜是为摆盘炒油菜时切忌放酱油。
4.老抽也可以不放,用生抽代替,我这老抽有点多了。
5.为使造型更好看,可再少汤汁,然后在香菇上洒点白芝麻,效果会更好。

本文来自热心网友【吴吴颖恒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
吴吴颖恒 吴吴颖恒
加入收藏 (0)
上一篇 12-20
下一篇 12-20

相关推荐

  • 孜然香煎小黄鱼

    秋冬季节,正是大量海鲜上市的季节,吃海鲜,就是我们沿海一带人的风俗习惯.小黄鱼,现在是越来越少,真正海里捕捞到的野生黄鱼,也不是我们老百姓吃的起的。市场上卖的,大都是在近海围栏里养殖的。不过,这种小黄鱼的味道还是不错,肉质鲜嫩,细腻,红烧清蒸香煎都很好。

    2025-05-19 22:16:01
    103
  • 竹芛豆腐

    豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效,是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。 蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载:“大蒜去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂癣痹,伏邪恶,宜通温补,无以加之。”明代李时珍在《本草纲目》载:“大蒜捣汁饮,治吐血心

    2025-05-19 21:16:01
    97
  • 青椒炒鸡蛋

    切碎的青椒和鸡蛋一起炒。很好吃。简简单单的家常炒菜,很下饭哦。不过,鸡蛋还是少吃点比较好。我一般一天只吃一个鸡蛋。

    2025-05-19 20:16:01
    110
  • 菜干肉饼

    菜干是客家人最喜爱的食物之一.除了用来煲汤,用来做成肉饼也是极其美味的,跟大家分享一下吧!

    2025-05-19 18:16:02
    132

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信