油菜炒鸡蛋

油菜清热解毒,活血祛瘀,散瘀消肿,鸡蛋润燥,增强免疫力,护眼明目等功效。

【食材与调料】

【主料】油菜200g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒面适量

【制作步骤】
油菜炒鸡蛋 1.油菜洗好鸡蛋打碗里
油菜炒鸡蛋 2.油菜切段
油菜炒鸡蛋 3.鸡蛋打散
油菜炒鸡蛋 4.锅里到油加热放入鸡蛋翻炒
油菜炒鸡蛋 5.鸡蛋炒好盛碗里
油菜炒鸡蛋 6.锅里放油加热放入葱花椒面油菜翻炒
油菜炒鸡蛋 7.在放入鸡蛋加适量盐翻炒
油菜炒鸡蛋 8.出锅盛盘

【油菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士油菜要大火炒不能炒时间长了

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