贻贝向阳

贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。

【食材与调料】

【主料】贻贝10克
【辅料】糖0.2匙,豆瓣酱1勺,涝汁2勺,味精0.2匙

【制作步骤】
贻贝向阳 1.在市场买的新鲜的贻贝今天打算换个新吃法
贻贝向阳 2.贻贝摘除杂质洗净沥干水份放入煮锅中
贻贝向阳 3.盖上锅盖不用添水大火煮贻贝5分钟左右
贻贝向阳 4.贻贝全部开口煮好了闻到了好鲜美的味道
贻贝向阳 5.贻贝肉肉处理好备用
贻贝向阳 6.莴笋去皮洗净切段备用
贻贝向阳 7.莴笋切成薄片
贻贝向阳 8.莴笋片摆入盘中成向阳花形状
贻贝向阳 9.剁好的蒜蓉、豆瓣酱、涝汁、糖、味精拌匀
贻贝向阳 10.调好的料汁倒入贻贝中拌匀入味
贻贝向阳 11.入味的贻贝摆在莴笋中间美极了
贻贝向阳 12.贻贝鲜美可口搭配莴笋清新脆爽完美噢
贻贝向阳 13.亲们有没有被馋到哦
贻贝向阳 14.喝着美酒更加完美

【贻贝向阳做法小贴士】
小贴士贻贝要煮熟吃才健康噢

本文来自热心网友【爱你没商量】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

1000
爱你没商量 爱你没商量
加入收藏 (1870)
上一篇 01-18
下一篇 01-18

相关推荐

  • 蒜蓉贻贝

    贻贝又叫青口贝,我们大连这里叫它海虹,味道鲜美,最重要是价格非常亲民,这么大个头六个才15块,做成蒜蓉的好吃极了!

    2024-08-10 21:30:01
    268
  • 贻贝向阳

    贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。

    2024-01-18 11:45:01
    241
  • 纽西兰青口米粉汤

    淡菜又名贻贝,也叫青口,是海蚌的一种,味道鲜美,营养丰富,而且含脂肪很少,乃人间极品。还富含钙、磷、铁、锌和烟酸等,具有促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给等保健功效,因此被称为“海中鸡蛋”。

    2023-05-02 09:45:01
    339
  • 黄瓜粉丝拌海虹

    淡菜,我还是喜欢按我们当地的叫法称它为海虹。最初,我把对海虹的误解传给了爸爸妈妈,说海虹是高胆固醇的东东,不能多吃,害得有三高的爸爸一直都不敢去尝鲜。后来,偶然的一次机会,我了解的海虹真正的营养价植,原来,这小小的贝类不仅物美价兼,还具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,会使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。多吃,一定要多吃!从此爸妈的餐桌了,隔天就会有它的身影。变得花样吃,尤其这种清淡的吃法,我也喜欢。

    2023-04-10 20:35:01
    237

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信