早市上的虾很新鲜,都是活的,16一斤,就买了一斤回来,孩子爱吃虾,为了让味道浓一些,便做了这个爆炒虾虾皮的营养价值更高,含蛋白质、钙、磷、铁、其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲜虾200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,酱油适量,花椒适量,八角适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的虾先放到盆里洗一下,去除须子 | |
2.将虾先用盐腌十分钟左右,可以入咸味 | |
3.葱、蒜切好备用 | |
4.锅里放油,放入花椒、八角、葱、蒜炝锅 | |
5.把腌好的鲜虾倒入锅里翻炒 | |
6.加入料酒、酱油,快速翻炒 | |
7.加入少许水,焖2分钟即可 | |
8.炒好的虾可以吃了 |
【油爆虾做法小贴士】
为了让虾能入味,在炒之前先用盐腌一下 在虾下锅之后要大火爆炒 |