新鲜的贻贝肉也就是海虹肉,我倒蛮喜欢的好可惜我们这里很少见带壳的活贻贝,去超市里买的,和雷笋一起快速爆炒之后很鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】鲜贻贝300g,雷笋100g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜片适量,姜片适量,料酒适量,黑胡椒粒适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.贻贝先漂洗一下 | |
2.把里面灰色的一圈去掉 | |
3.雷笋洗净 | |
4.准备蒜片和姜片 | |
5.把雷笋切片 | |
6.热锅温油下入姜蒜爆香 | |
7.倒入贻贝和笋片翻炒均匀后加入料酒 | |
8.加盐 | |
9.磨入黑胡椒粒后熄火出锅 | |
10.撒上葱段上桌 |
【贻贝肉炒笋片做法小贴士】
小贴士1,快速爆炒菜不断的连续加调料和翻炒即可,加盐的时候要减量贻贝肉有点咸味的,鲜味很足加点黑胡椒粒能去腥增香。 |