| 话说这两种食材都是漂洋过海来到了咱的国家，从此就在这里生根发芽了，每回没什么食欲的时候，都会想到做些西红杮来吃，酸酸的，特别开胃，并且维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用，而洋葱的营养也非常丰富，能量却比一般的蔬菜还要低，而且还有降压降糖的作用哦~ |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱200g，西红杮500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，小葱15g，青椒70g |
【制作步骤】
 | 1.食材洗干净。 |
 | 2.把它们都切成大块。 |
 | 3.再准备少许葱段。 |
 | 4.热锅凉油，把洋葱放入煸出香味。 |
 | 5.然后加入青椒片。 |
 | 6.同时再把番茄块也放入。 |
 | 7.加入适量的盐调味。 |
 | 8.少来点糖中和一下口味。 |
 | 9.再放入味极鲜提味。 |
 | 10.最后把葱段放入。 |
 | 11.大火翻炒均匀。 |
 | 12.可以啦~ |
【洋葱炒西红杮做法小贴士】
| 这里做的番茄不要炒的过久，否则出汤后就不成型，有损卖相哦。 |
